防辐射的主要作用是保护人体免受辐射的伤害。辐射源产生的电磁辐射可能对人体健康造成不良影响，长时间暴露在辐射源旁边可能导致头痛、疲劳、焦虑、失眠等不适症状。较高剂量和长期暴露在辐射源旁边还可能增加患癌症和生殖系统问题的风险。
防辐射方法有以下几种：
1. 避免长时间暴露在辐射源旁边，尽量远离辐射源；
2. 使用电磁波屏蔽物品，如电磁波防护衣、手机防辐射贴等；
3. 减少使用电子产品的时间，特别是对于电磁辐射较高的电子产品，如手机、电脑等；
4. 佩戴专门防辐射的防护用品，如防辐射眼镜、防辐射耳机等；
5. 保持良好的饮食习惯，补充富含抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果等；
6. 定期进行放射性物质检测，尽量减少接触放射性物质的机会；
7. 注意保持身体的良好状态，增强免疫力，以减轻对辐射的敏感程度。
防辐射的主要作用是保护人体免受辐射的伤害。辐射源产生的电磁辐射可能对人体健康造成不良影响，长时间暴露在辐射源旁边可能导致头痛、疲劳、焦虑、失眠等不适症状。较高剂量和长期暴露在辐射源旁边还可能增加患癌症和生殖系统问题的风险。因此，采取适当的防辐射方法有助于保护人体免受辐射的伤害。
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