如果QQ号被盗且对方修改了手机号，可以尝试以下方法找回：1.通过QQ官方的找回方式：进入QQ官方网站，在找回页面选择相应的找回方式，可能需要提供一些个人信息和账号使用情况，以验证身份，并通过验证后重新设置密码找回账号。请注意，根据不同情况和地区，找回QQ号的具体方式可能会有所不同。最好及时采取措施，防止继续损失。
如果QQ号被盗且对方修改了手机号，可以尝试以下方法找回：
1. 通过QQ官方的找回方式：进入QQ官方网站，在找回页面选择相应的找回方式，可能需要提供一些个人信息和账号使用情况，以验证身份，并通过验证后重新设置密码找回账号。
2. 与QQ客服联系：通过QQ官方客服渠道联系客服，向他们说明情况并提供尽可能多的证据来证明是你的QQ号被盗，如与好友的聊天记录、QQ空间动态等。客服可能需要一些时间来核实，并协助你找回。
3. 寻求帮助：向朋友、家人或亲密好友寻求帮助，看是否有人了解相关程序或人脉可以帮助你联系到相关人员或机构。
4. 密码保护措施：在找回QQ号后，务必设置强密码，并开启登录保护等二次验证措施，以增加账号的安全性。
请注意，根据不同情况和地区，找回QQ号的具体方式可能会有所不同。最好及时采取措施，防止继续损失。
