如果你的手机内存卡格式化了，你可以尝试以下方法来恢复视频文件：1.停止使用手机内存卡：立即停止使用手机内存卡，以免新的数据覆盖掉被删除的视频文件。-数据恢复成功的几率取决于被覆盖的程度和恢复方案的有效性。-进行数据恢复操作时，最好将内存卡插入到计算机上，确保更好的恢复效果。
如果你的手机内存卡格式化了，你可以尝试以下方法来恢复视频文件：
1. 停止使用手机内存卡：立即停止使用手机内存卡，以免新的数据覆盖掉被删除的视频文件。
2. 使用数据恢复软件：你可以尝试使用一些专业的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，这些软件可以扫描内存卡，并恢复被删除的视频文件。安装并运行软件后，选择内存卡作为扫描目标，等待软件完成扫描，然后查找你需要的视频文件并进行恢复。
3. 使用云备份服务：如果你的手机内存卡上的视频文件之前已经备份到云端，你可以尝试通过云备份服务恢复这些文件。登录你使用的云备份服务，查找之前备份的视频文件，并进行恢复。
注意事项：
- 格式化内存卡后，建议不要将新数据存储到内存卡上，以避免覆盖被删除的文件。
- 数据恢复成功的几率取决于被覆盖的程度和恢复方案的有效性。
- 进行数据恢复操作时，最好将内存卡插入到计算机上，确保更好的恢复效果。
