清理显卡和散热器上的灰尘可以改善散热效果，提高显卡的性能。你可以检查电源线是否接触良好，并确保电源容量足够支持显卡的功耗。
如果显卡自动降频产生了问题，你可以尝试以下解决方法：
1. 清理显卡和散热器：显卡可能会因为灰尘和污垢积累导致过热，进而触发自动降频保护。清理显卡和散热器上的灰尘可以改善散热效果，提高显卡的性能。
2. 更新显卡驱动程序：有时候显卡驱动程序过时或与其他软件不兼容可能导致显卡降频。你可以到显卡制造商的官方网站或者使用驱动程序更新工具来下载并安装最新的显卡驱动程序。
3. 检查电源供应情况：显卡需要足够的电力供应才能正常工作。如果电源供应不足，显卡可能会自动降频。你可以检查电源线是否接触良好，并确保电源容量足够支持显卡的功耗。
4. 调整显卡功耗限制：一些显卡可能会默认设置了功耗限制，导致显卡自动降频以适应限制。你可以尝试使用显卡超频软件或显卡驱动程序来调整功耗限制，提高显卡性能。
5. 检查游戏设置：某些游戏可能会有设定，限制显卡性能以达到更好的稳定性。你可以尝试调整游戏设置，减小对显卡的负载，看看是否解决了降频问题。
如果以上方法都无效，那可能是显卡硬件故障，你可以考虑联系显卡制造商的技术支持部门或寻求专业的维修帮助。
