在浏览器的扩展程序商店中搜索并安装合适的广告拦截软件。清除浏览器的缓存和Cookie有助于清除这些痕迹。在浏览器的设置中找到清除浏览数据的选项，选择清除缓存和Cookie，并确认操作。
要清除弹出的广告插件，可以按照以下步骤进行操作：
1. 使用广告拦截软件：安装一款可靠的广告拦截软件，例如AdBlock、uBlock Origin或AdGuard等，它们能够阻止广告插件的弹出。在浏览器的扩展程序商店中搜索并安装合适的广告拦截软件。
2. 卸载已安装的广告插件：打开浏览器的扩展程序管理界面（一般可以在浏览器的设置选项中找到），找到并禁用或卸载已知的广告插件。如果你不确定某个插件是否为广告插件，可以尝试禁用它并观察是否还会弹出广告。
3. 删除不需要的程序：在操作系统的控制面板或应用程序列表中，找到并卸载任何被怀疑为广告插件的程序。注意，一些广告插件可能会伪装成其他软件或插件，所以要仔细检查每个程序的名称和发行商。
4. 清除浏览器缓存和Cookie：广告插件可能会在浏览器中留下一些痕迹，以便重新安装或恢复。清除浏览器的缓存和Cookie有助于清除这些痕迹。在浏览器的设置中找到清除浏览数据的选项，选择清除缓存和Cookie，并确认操作。
5. 更新浏览器和系统：确保你的浏览器和操作系统都是最新版本的，这样可以减少广告插件的入侵机会。经常更新可以获得更好的安全性和稳定性。
如果以上方法无效，可能需要使用专业的杀毒软件或咨询技术支持来帮助清除广告插件。
