夏天晚上睡觉时,开启睡眠模式是合适的选择。睡眠模式能够保持室内的温度稳定,降低噪音和风速,提供舒适的睡眠环境。具体的温度设置因人而异,一般来说,调整在25℃左右可以提供较为舒适的睡眠环境。另外,还可以将空调设定为自动关闭或渐渐降温的模式,以免在凌晨或清晨感到过于寒冷。
夏天晚上睡觉时,开启睡眠模式是合适的选择。睡眠模式能够保持室内的温度稳定,降低噪音和风速,提供舒适的睡眠环境。具体的温度设置因人而异,一般来说,调整在25℃左右可以提供较为舒适的睡眠环境。另外,还可以将空调设定为自动关闭或渐渐降温的模式,以免在凌晨或清晨感到过于寒冷。