如果您的手机是苹果手机，并且视频没有备份到iCloud或iTunes上，很遗憾地告诉您，删除的视频无法直接从手机上恢复。然而，您可以尝试以下方法来恢复您的视频：1.使用iCloud备份恢复：如果您已启用了iCloud备份，并且有最近的备份包含了您删除的视频，您可以恢复整个备份，包括视频。请注意，这将恢复您设备上的所有数据到备份创建时的状态。
如果您的手机是苹果手机，并且视频没有备份到iCloud或iTunes上，很遗憾地告诉您，删除的视频无法直接从手机上恢复。
然而，您可以尝试以下方法来恢复您的视频：
1. 使用iCloud备份恢复：如果您已启用了iCloud备份，并且有最近的备份包含了您删除的视频，您可以恢复整个备份，包括视频。请注意，这将恢复您设备上的所有数据到备份创建时的状态。
2. 使用iTunes备份恢复：如果您使用iTunes定期备份您的设备，您可以通过恢复整个备份来获取您删除的视频。同样地，请注意，这也会将您设备上的所有数据恢复到备份时的状态。
3. 使用第三方数据恢复工具：有一些第三方数据恢复软件可以扫描您设备内的已删除文件并尝试恢复它们。这些软件通常需要在计算机上操作。
请记住，在尝试任何恢复方法之前，停止使用手机并确保它的存储空间没有被新的数据覆盖，以最大限度地提高恢复成功的机会。
