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苹果手机上退出程序的方法可以根据不同的操作系统版本稍有不同，以下是常见的几种方法：1.在iOS14或更高版本中，可以使用以下方法退出应用程序：-在主屏幕上上滑，直到显示最近使用的应用程序卡片。请注意，即使退出了应用程序，它可能仍然在后台运行。

苹果手机上退出程序的方法可以根据不同的操作系统版本稍有不同，以下是常见的几种方法：

1. 在iOS 14或更高版本中，可以使用以下方法退出应用程序：

- 在主屏幕上上滑，直到显示最近使用的应用程序卡片。

- 找到要退出的应用程序卡片，然后将其向上滑动，使其从屏幕上消失，即可退出程序。

2. 在iOS 13及以下版本中，可以使用以下方法退出应用程序：

- 双击设备的主屏幕按钮，在底部出现应用程序切换器。

- 找到要退出的应用程序卡片，然后向上滑动该卡片，将其从屏幕上推出，即可退出程序。

请注意，即使退出了应用程序，它可能仍然在后台运行。要完全关闭一个应用程序并停止任何后台运行，可以在应用程序切换器中找到应用程序卡片，然后将其向上滑动或者在设备的设置中禁用它。